icon-cookie
The website uses cookies to optimize your user experience. Using this website grants us the permission to collect certain information essential to the provision of our services to you, but you may change the cookie settings within your browser any time you wish. Learn more
I agree
blank_error__heading
blank_error__body
Text direction?

全球幸福排名只有133…他們把「快樂」加入必修課

文 / 未來Family      2019-01-28

全球幸福排名只有133…他們把「快樂」加入必修課

圖片來源:達志影像


瀏覽數 14,200+

印度的學習風氣學歷至上,學生從幼兒園開始就有考試壓力。瘋狂拚升學的成果如何不得而知,不過每年大學聯考放榜後都出現中學生的自殺潮。

根據統計,2014~2017的三年間,印度有超過26000名學生自殺身亡,平均每天有26名學生自殺,內政部長阿希爾(Hansraj Gangaram Ahir)坦言,其中有1/4和考試壓力有關。世界衛生組織(WHO)也警告,印度的青少年自殺率是東南亞各國之冠;《2018年世界幸福報告》156個國家中,印度的幸福指數排名133,屬於後段班。

新課綱從首都德里起跑,超過1000所公立學校加入「快樂」這門必修課。依年齡分為三個階段,幼兒園到二年級、三到五年級、六到八年級,不論哪個階段每天都一定有一堂30~45分鐘的快樂課。

美國有線電視新聞網CNN報導,這堂課沒有課本和作業、不用考試、不打分數,學生從冥想、正念、說故事和了解情緒需求的活動中學習釋放情緒壓力、處理焦慮。老師會教學生閉上眼睛、專注聆聽四周的聲音,再將聲音隔開,最後就會注意到自身的呼吸聲,從心隔絕萬物紛擾。

看似簡單的一堂課,卻讓疲於應付學科考試的學生很有感,好評不斷。七年級男生夏瑪(Sharma)第一次上課後就說,如果早早學會冥想、正念和呼吸,他的頭腦一定會更清醒,學習效率會更高。

因為正念、冥想是印度數千年來的哲學,新德里電視台報導,這個走「復古路線」的快樂課程,連西藏精神領袖達賴喇嘛都讚不絕口。

但也有不少老師不太買帳,直言缺乏具體課程安排,很難持續。「一堂35分鐘的課,根本無法兼顧一班80個學生」「到最後只是淪為照本宣科、敷衍了事而已。」

在德里市推動快樂課的教育部長席索迪亞(Sisodia)為此特地舉辦培訓課程,讓第一線的老師、行政人員和校長先理解什麼是快樂、如何把快樂傳遞給學生,「老師也要學習如何讓自己快樂,帶著笑容走進教室。」

文/朱乙真

延伸閱讀:

1. 面對未來,孩子需要基本功與邏輯思考力

2. 父母有多用心,孩子的天賦就有多自由;你的孩子,是世界的唯一

3. 一句「你今天有照顧自己了嗎? 」,勝過100句要孩子喝水、穿衣的嘮叨叮嚀

4. 分數只是一時的,面對分數的態度才是永遠的!

5. 好男人是從小教出來的:懂得尊重女性,就會更懂得看重自己

關鍵字: 生活高等教育全球焦點


專欄介紹

未來Family

未來Family

《未來Family》希望成為每一對夫妻或父母最好的生活夥伴,也提供學校師長作為教育下一代的參考,為創造美好未來而共同奮進。支持總是把家人放在第一位的你!

官網FB


Measure
Measure
Related Notes
Get a free MyMarkup account to save this article and view it later on any device.
Create account

End User License Agreement

Summary | 2 Annotations
新課綱從首都德里起跑,超過1000所公立學校加入「快樂」這門必修課。依年齡分為三個階段,幼兒園到二年級、三到五年級、六到八年級,不論哪個階段每天都一定有一堂30~45分鐘的快樂課。
2019/01/29 01:39
CNN報導,這堂課沒有課本和作業、不用考試、不打分數,學生從冥想、正念、說故事和了解情緒需求的活動中學習釋放情緒壓力、處理焦慮
2019/01/29 01:39